班味大到肌肤先“罢工”！女明星同款元气肌轻松拥有_美容

文章来源：OK精彩

作者：精彩OK！

最近有个热门的职场黑话——“班味”：

是被迫早起灌上一杯冰美式的苦味，

是漫漫通勤路后坐在电脑前午餐也食之无味，

是灰头土脸办公室“恶心”穿搭的独特品味，

。。。。。。

就算捂住嘴，也会从眼睛里透出来的淡淡疲惫感，哪位打工人能逃得过？

不止是社交能量耗尽与情绪黯然，令人看起来没有活力、“班味十足”的另一大原因，还有肌肤状态！工作中的熬夜与压力，怎么让肌肤都染上“班味”，变得黯淡无光了？

想找回女明星同款的清透肌肤，不需要辞职罢工！

咱们今天就把恢复肌肤元气的要点一次讲清，为肌肤清扫阴郁坏情绪，逐一击破多种暗沉困扰！

看着没有元气？可能是肌肤暗沉！

不知道你有没有遇到类似的情况，不化妆时常被问道：“怎么感觉你今天的气色不太好？”看着镜子里黯淡的肤色，感觉自己确实显得疲惫而没有元气。这时，很多人会把原因归结于自己的肤色不够白，并且一味试图用美白成分来让肌肤变白。

确实，白皙的肌肤往往更符合大众审美，也让人看上去更精神，毕竟“一白遮百丑”。但其实，也许你认为的肤色黑，并不是真的黑，而是暗沉。暗沉的肌肤往往看着颜色发暗、发黄且无光，在视觉上让肤色变得不透亮，也容易影响气色。

肌肤“暗沉”表现，看看你中了几条？

无论肤色深浅，而是肤色不均匀，存在区域性（如眼周、唇周、鼻翼等部位）的颜色深浅不一致。

肌肤暗哑粗糙、无光泽感。

肤色发黄、发暗，观感不透亮。

天生的肌肤色调取决于肌肤表层中天然黑色素的含量，大都由基因决定。而暗沉无关原生肤色深浅，是一种肌肤不健康的表现，常使肌肤看着失去生机、没有元气。值得我们注意的是，导致肌肤暗沉的原因很多，不透亮、不均匀的肤色不仅仅是美白就能解决的！

局部暗沉——黑色素沉积相关

肌肤暗沉，特别是局部的肤色不均，最主要的成因就是大家所熟知的黑色素沉积。

肌肤中生成黑色素的黑色素细胞分布在真皮层与表皮层衔接处，当紫外线、外力摩擦或空气污染等刺激作用于肌肤时，肌肤就会开启“自我保护”机制，产生催化黑色素生成的络氨酸酶，黑色素分泌出来后会从肌底层层向上转运到肉眼可见的表皮角质细胞里，这就是可见的面部暗沉之来源。

黑色素生成、转移、沉积的路线

最简单的方式就是避免肌肤接触诱导黑色素生成的紫外线、空气污染等因素，日常做好防晒和隔离是重中之重！

其次，在护肤时可以使用能从源头干预黑色素产生的成分来预防暗沉，如传明酸、熊果素、烟酰胺都是常见抑制黑色素的美白帮手。需要注意，不少美白成分对肌肤来说是比较刺激的，最好在肌肤状态稳定的时期使用。肌肤易敏人群，可尝试比较温和焕亮的光甘草定、THD抗坏血酸成分。

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局部暗沉问题的加重，往往与频繁化妆、卸妆相关。

需要频繁带妆的你

局部暗沉源自肌肤摩擦刺激

频繁带妆时期，几乎每天都要重复上妆、卸妆步骤，这些操作时常引发鼻翼、唇周、眼周等的局部暗沉。

这几个部位肌肤较薄、防御力较弱，却又是卸妆时比较难卸、需反复摩擦的部位，特别容易受到损伤刺激而产生色沉，就会显得格外的“黑”。不均匀的色块在视觉强化了面部不平整度，还给人留下疲劳的印象。针对特殊部位，比如脆弱的眼周，最好使用专研的局部焕亮产品，避免消除黯沉时产生额外的刺激。

OK！TIPS：眼周暗沉≠黑眼圈！

表现差异：

眼周暗沉的颜色接近茶色，而黑眼圈主要呈现为青色、暗紫色

成因差异：

眼周暗沉源于刺激所致的色素沉积。循环型黑眼圈是不良生活习惯引发的眼周血液循环不佳所形成的淤血；结构型黑眼圈是眼周组织老化坍塌形成的阴影。黑眼圈问题需针对性改善，而非代谢黑色素这一单一手段就能解决的。

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全脸暗沉——肌肤黯淡无光的原因多样

日常生活中，很多情形不仅仅是让你的状态倦怠，也让肌肤“元气大伤”，表现出肉眼可见的暗沉。

长时间熬夜的你

肌肤暗沉源自肌肤角质层的“亚健康”

熬夜这件事，对现代人来说简直难以避免！如果熬夜或失眠状况持续了一小段时间，肌肤会很明显地变得粗糙、暗哑。

睡眠时间是肌肤更新、修复的最佳时间段，我们的作息影响着肌肤细胞的新陈代谢能力。当肌肤角质细胞代谢不畅时，废旧角质不断堆积于表面，不仅会令肌肤的触感粗糙，还会让肌肤暗沉问题的解决难上加难：我们提到，肌肤黑色素产生后会转运并停留在角质层中，角质细胞代谢不正常使得黑色素迟迟代谢不出去，暗沉当然一直难以改善！